user online

Monday, September 18, 2017

Donor darah membuat awet muda dan ramping

September 18, 2017 0 Comments
Setetes darah sangat berarti


Selama ini banyak masyarakat yang masih belum mau dan takut untuk berdonor. Bayangan mereka takut karena jarumnya yang besar, darah yang keluar banyak dll.
Padahal jika saja masyarakat sudah cukup sadar akan manfaat menjadi pendonor, pasti kebutuhan akan darah dapat dipenuhi, banyak nyawa yang bisa terselamatkan karenanya. Dengan kesadaran masyarakat diharapkan persediaan darah bisa memenuhi kebutuhan.

Tidak sedikit orang yang  memerlukan darah, bisa akibat kecelakaan, operasi yang membutuhkan tambahan darah dan penyakit yang memerlukan transfusi darah.
Jadi kenapa persediaan darah harus selalu ada karena kemungkinan-kemungkinan tersebut.

Tetapi tidak perlu  takut meskipun volume darah kita sudah berkurang akibat mendonor, sel darah tersebut akan digantikan dalam waktu 48 jam. Sel  darah merah akan tumbuh lagi digantikan oleh yang baru.
Inilah yang membuat seseorang menjadi sehat, peredaran darah lancar dan memungkinkan tidak akan terjadi  penyumbatan.

Untuk menjadi pendonor darah memang diperlukan syarat-syarat tertentu sebagai dasar dalam kesehatan. Syarat tersebut biasanya adalah berat badan minimal, tekanan darah darah dan HB. Jika semua syarat sudah bisa lolos barulah anda boleh menjadi pendonor. 

Untuk pendonor yang rutin sebetelnya ini sama saja dengan cek gratis, karena setiap akan mendonor pasti dilakukan pemeriksaan- pemeriksaan. Sehingga kita mengetahui kondisi kita setiap saat dan kita akan jaga kondisi supaya bisa terus mendonor.


Selain untuk meningkatkan produksi sel darah merah, donor darah juga bermanfaat untuk kesehatan jantung, dan mengurangi resiko terhadap penyakit kanker serta penuaan. Kenapa demikian, karena setelah  mendonor  tulang sumsum belakang akan segera memproduksi sel darah merah yang baru.
Tak seorangpun yang ingin terlihat tua, apalagi wanita. Dengan donor secara rutin akan membantu meregenerasi kulit secara sempurna. Kulit akan mengencang dan tidak mudah timbul keriput. Jadi tidak perlu melakukan perawatan yang mahal.

Selain membuat kulit awet muda,kencang dan  segar. Donor darah juga bisa membakar kalori, jadi tidak perlu repot-repot diet untuk menurunkan berat badan. Cukup dengan mendonorkan darah saja maka kalori akan terbakar.
Untuk memiliki tubuh ideal ternyata tidak sulit. Tapi jangan menjadikan donor darah sebagai program penurunan berat badan.

Jadikan donor darah kegiatan rutin yang menjadikan tubuh kita sehat dan cantik. 
Selain sebagai bentuk kepedulian terhadap sesama manusia, donor darah dapat memberikan manfaat yang sangan mengejutkan
Membuat wanita tetap cantik, awet muda, sehat dan pastinya tetap kece.


YUK MENJADI PENDONOR



Monday, September 4, 2017

Cara Mengisi Science Technolgy Index (sinta Ristekdikti.go.id)

September 04, 2017 0 Comments
Sinta merupakan portal yang dikembangkan oleh Kementerian Riset, Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Kemenristekdikti) dalam rangka pengukuran kinerja Ilmu Pengetahuan dan Teknologi yang meliputi antara lain kinerja dosen dan peneliti, kinerja jurnal, serta kinerja institusi. SINTA memiliki fungsi relasi, sitasi, dan pengindex. SINTA dapat diakses melalui alamat http://sinta.ristekdikti.go.id/

Untuk melakukan pendaftaran ke SINTA, caranya cukup mudah dengan mengikuti langkah-langkah sebagai berikut: 
1. Arahkan browser ke http://sinta1.ristekdikti.go.id/?ref=home akan muncul halaman sebagai berikut: 






2. Masuk ke menu registrasi dengan klik link REGISTRATION yang terletak pada pojok kanan atas. 







3. Selanjutnya akan diminta untuk memilih Lecturer atau Researcher, memasukan Affiliation (Tempat kerja atau hombase dosen) dan nama. 


4. lengkapi semua isian. Untuk mengisi ID Google Scholar, Inasti, IPI, Scopus dosen harus memiliki profile dari indexer-indexer tersebut. Jika telah memiliki ID indexer-indexer tersebut, tinggal mengarahkan kursor pada tanda tanya yang ada di sebelah kanannya. Karena saya hanya memiliki karya ilmiah yang diindex Google Scholar dan IPI maka cukup mengisinya dengan ID indexer tersebut.

5. Bagi yang belum memiliki Profil Google Scholar harus mendaftar dahulu di google scholar. Setelah membuat Profile Google Scholar cara melihat Id nya adalah dengan login ke google scholar, ID Google Scholar berada di antara user= dan &hl. Foto yang muncul di Sinta nantinya diambil dari Foto di Google Scholar jadi jangan lupa memasukan Foto di Profile Google Scholar. 

6. Jika sudah lengkap mengisi kolom-kolom pada New Author Registration di atas maka langkah selanjutnya adalah tinggal menekan tombol Register. 

7. Setelah itu, sistem akan diminta untuk memverifikasi lewat tautan yang dikirim ke email masing-masing. Setelah diverifkasi, maka proses registrasi sudah selesai dan di pojok kanan atas terdapat author satus verified.
Setelah status profile SINTA terverivikasi maka kita dapat melihat publikasi yang terindeks oleh indexer indexer yang terbaca SINTA.